该用户匿名发帖 发表于 2010-9-13 16:46   全显示 1楼
楼主的锻炼方法主要是腹部肌肉的锻炼吧？您说用杠铃这个能壮阳，我觉得心理层面的作用比较大，另外可能是腹部肌肉得到锻炼，冲插的强度会让女人觉得更爽。
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