[转帖] 小心!这样吃晚餐很危险

snoopy3400078 该用户已被删除	11楼大中小发表于 2010-4-27 01:43 只看该作者 0 多谢提醒啊，小时候就是吃饭饮食时间乱七八糟，搞的胃不好...
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lisbon 该用户已被删除	12楼大中小发表于 2010-4-27 02:26 只看该作者 0 学习了，谢谢大大的及时提醒，现在就是因为长期晚饭吃的太晚，胃好难受
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wokao010 该用户已被删除	13楼大中小发表于 2010-4-27 02:36 只看该作者 0 很好的生活知识贴感谢楼主分享受教啦,,
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loadingsor

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14楼 大中小发表于 2010-4-27 02:43 只看该作者

呵呵，古语确实不错：早吃好，午吃饱，晚吃少。

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daiblo1982

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15楼 大中小发表于 2010-4-27 09:53 只看该作者

晚上也最好不要加餐
有部分人，到了晚上饿了喜欢加餐，这样对身体不好

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yuzilong888 该用户已被删除	16楼大中小发表于 2010-4-27 10:18 只看该作者 0 晚饭尽量要少吃为妙，吃的半饱最好，感谢楼主
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fang92222 该用户已被删除	17楼大中小发表于 2010-4-27 10:25 只看该作者 0 真是长见识了，谢谢楼主的提醒，以后看来得多注意身体了啊
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jinwawa

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18楼 大中小发表于 2010-4-27 11:14 只看该作者

虽然知道这个道理,但是日常工作很难做的这样,所以只能尽量注意合理安排.谢谢!

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wenping234

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19楼 大中小发表于 2010-4-27 11:18 只看该作者

看来以后要注意了，平时早上不吃，中午和晚上吃的很多，这段时间长胖很多了

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bb234a 该用户已被删除	20楼大中小发表于 2010-4-27 11:44 只看该作者 0 国外人吃饭晚上都是吃得比较多也没事啊，这要看个人习惯。
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