告诉大家可以硬2小时的方法

4x9 该用户已被删除	581楼大中小发表于 2010-7-23 13:22 只看该作者 0 不管用吧，太长了时间，别到最后阳痿了，不过也要谢谢楼主
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wangjun8229 该用户已被删除	582楼大中小发表于 2010-7-23 13:23 只看该作者 0 谢谢楼主，不过这样练会不会受伤呀，上面挂东西会不会对身体有伤害？
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asd9999

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583楼 大中小发表于 2010-7-23 13:24 只看该作者

这方法好使吗？能不能把JJ弄废了？那可惨了

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dit.dahdit 该用户已被删除	584楼大中小发表于 2010-7-23 14:31 只看该作者 0 楼主我支持你。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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gangxp 该用户已被删除	585楼大中小发表于 2010-7-23 22:51 只看该作者 0 担心会对自己的小弟弟造成伤害啦。不妨把你锻炼时的照片发给大家看看？
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qwe7898 该用户已被删除	586楼大中小发表于 2010-7-23 23:15 只看该作者 0 楼主，我想问你一下，你觉得硬俩小时有意义么，我觉得意义不大的说，那反而会让自己痛苦
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bartun

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587楼 大中小发表于 2010-7-23 23:39 只看该作者

额，话说这个和括约肌锻炼有啥子区别？
个人觉得没必要刻意锻炼小弟，
有空多跑跑步，练练深蹲和杠铃起身练练腰肌是最好的办法

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ccxx2010

LEVEL 2

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588楼 大中小发表于 2010-7-23 23:49 只看该作者

哇，楼主还真是辛苦啊，我看过类似的方法，可是总是不能坚持的做下来，我对楼主的精神致以崇高的敬意，想起了一句话，吃的苦中苦方位人上人啊！

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cscscscscs 该用户已被删除	589楼大中小发表于 2010-7-24 10:33 只看该作者 0 真不知道硬那么久，阴茎持续充血好吗？有待考证，不过抽空可以试试
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ddhappy 该用户已被删除	590楼大中小发表于 2010-7-24 11:11 只看该作者 0 其实只要坚持，找对方法，肯定可以有效果的，一定要坚持才行
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