uttw 发表于 2014-8-11 15:40 只看TA 1楼 |
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[保健养生] 肾虚的自我检测方法 肾虚的自我检测方法1、将少许尿液倒入一杯清水中,如果水仍很清净,表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面,绝大多数是肾虚。 2、在正常饮水情况下,夜尿在3次以上。 3、小便无力,滴滴答答,淋漓不尽。 4、早晨起床,眼睛浮肿。 5、不提重物,走到三楼就两腿无力。 6、坐在椅子上看电视,超过两个小时就感到腰酸。 7、在厨房做饭,站立时间超过一个小时,就感到两腿发软。 8、总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中。 9、洗头时,头发大量脱落。 10、总感到有困意,却睡不着,好不容易睡着了,又睡睡醒醒。 若同时出现以上情况中的3种情况,就很可能是肾虚 |
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杨树的叶子 发表于 2014-8-31 15:16 只看TA 7楼 |
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回复 1楼 的帖子 报告楼主,我有5条了,确实感到近来精力大不如前,还以为是工作太忙,原来是肾虚了,感谢楼主好贴,得以提醒,看来从今天起得好好的注意了。![]() |
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shidongbao 发表于 2014-9-11 08:17 只看TA 9楼 |
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看来我也是了,基本五条我都具备了,以后得多注意了 |
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